Na madrugada desta quarta-feira (26), a partir de 01h30, o Ninho da Coruja traz um bate-papo esclarecedor com Dr. Ricardo Galotti, médico do São Paulo

Durante a conversa com Diguinho Coruja, o especialista aborda as diferenças entre gramado sintético e natural e explica como o cuidado com o corpo se tornou prioridade para os jogadores de alto nível, que hoje investem muito mais no condicionamento e na recuperação do que no passado. O episódio também traz reflexões sobre a longevidade no futebol, explorando estratégias de preparação para atletas mais experientes, além da prevenção e do tratamento de lesões graves.

Dr. Galotti ressalta como o sono influencia o desempenho esportivo e os desafios emocionais enfrentados por jogadores profissionais, que lidam com uma rotina intensa de treinos, jogos e pressão psicológica.

Além do universo do futebol, o médico alerta para os riscos da obesidade e do sedentarismo, ressaltando a necessidade de atividades físicas para manter uma boa qualidade de vida.

Não perca essa edição repleta de informações e curiosidades, em um bate-papo descontraído